Haberler

🧘 Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin Doğru Adım: Doğr...

Günlük hayatın koşuşturması içinde bedenimizi ne kadar ihmal ettiğimizin farkında mıyız? Özellikle masa başında geçirilen uzun saatler, yanlış oturma pozisyonları ve hareketsizlik... Tüm bunlar zamanla bel, boyun ve sırt ağrılarının...